Правила безопасного использования эфирных масел

Основные правила безопасного использования эфирных масел, которые должны знать студенты школы ароматерапии, заключаются в следующем:

Держите эфирные масла в недоступном для детей месте. Не оставляйте без присмотра пузырьки без встроенного капельного дозатора, поскольку ребенок может снять крышку и проглотить содержимое.

• Не наносите неразбавленное эфирное масло на кожу вокруг глаз и избегайте его попадания в глаза (обеспечьте выполнение этого правила при компрессах). В некоторых случаях даже сильно разбавленные эфирные масла будут раздражать глаза.
• В случае попадания эфирного масла в глаза, промойте их большим количеством чистой теплой воды. Продолжительность промывания глаз водой должны составлять минимум 15 минут (предпочтительно с использованием стерильной изотонической воды из бутылочки для глазных промываний).
• Не наносите эфирные масла на кожу в большом количестве, если это не рекомендовано ароматерапевтом.
• Для того чтобы удалить случайно попавшее на руки большое количество эфирного масла, аккуратно промокните масло салфеткой или тканью, стараясь не размазывать по коже, на которую не попало разлитое вещество. Для того чтобы разбавить эфирное масло, положите на кожу крем или растительное масло, после чего намыльте кожу и промойте ее теплой водой; при необходимости процедуру можно повторить.
• Всегда учитывайте то, что эфирное масло может не обладать теми же свойствами, что и цельное растение, из которого оно получена.
• Без консультации специалиста не используйте эфирные масла в качестве вкусовых и ароматических приправ для пищи.
• Прием любого эфирного масла внутрь может быть разрешен только под наблюдением специалиста.
• Никогда не превышайте предписанную дозу.
• Всегда разбавляйте эфирные масла, если предполагается наносить их на большой участок поверхности тела.
• Если контакт с эфирным маслом вызывает головные боли, тошноту и ощущение дискомфорта, выпейте большое количество воды, обеспечьте доступ свежего воздуха. Далее пользуйтесь этим эфирным маслом с осторожностью.
• Не управляйте автомобилем непосредственно после расслабляющего лечения или после применения средств, обладающих снотворным действием (например, эфирное масло мускатного шалфея).
• Периодически меняйте эфирные масла, чтобы избежать проблем хронического или подострого отравления, а также реакции сенсибилизации из-за накопления веществ в результате приема одних и тех же эфирных масел.
• При появлении на коже любых высыпаний, немедленно прекратите использование эфирного масла.
• Не наносите эфирные масла на кожу перед посещением сауны, бассейна и т. д., поскольку влажность усиливает проницаемость кожи.
• Не наносите эфирное масло после приема горячей ванны, сауны, бани.
• Избегайте использования эфирных масел перед физической нагрузкой или занятиями спортом, поскольку при потоотделении абсорбция эфирных масел усиливается.

Соблюдая эти простые правила безопасного использования эфирных масел, вы всегда сможете приготовить действенный и полезный состав,  например, даже инфузное масло, народный рецепт 1916 года.